Massage et auto-massage pour les sportifs
Isabelle TROMBERTDopo una presentazione generale sull'importanza dei massaggi e sulla fisiologia dell'atleta, il libro presenta i 7 movimenti fondamentali del massaggio e dell'automassaggio per poi proporre massaggi e automassaggi specifici per zona del corpo e per tipologia di esigenze. , oltre a sedute specifiche per tipologia di sport, per la preparazione fisica ma anche per il recupero dopo l'evento. Perché anche gli sportivi hanno diritto ad un po' di dolcezza!
Tahun:
2017
Penerbit:
Marabout
Bahasa:
french
File:
EPUB, 87.73 MB
IPFS:
,
french, 2017
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